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熱搜關(guān)鍵詞: 醫(yī)用紗布棉墊 血糖儀 手動輪椅車 拆線剪 止血鉗
今天去體檢,護(hù)士小姐姐給我量血壓時皺起了眉頭:"咦,怎么量不出來?"重新測了三次才有數(shù)據(jù)...這是怎么回事???今天Mark就來和大家聊聊"量不出血壓"背后的那些事兒~
血壓計沒壞,你也沒"無敵",這種情況其實很常見!下面我們一起來看看可能的原因??
常見原因 | 詳細(xì)解釋 |
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操作不當(dāng) | 袖帶太松/太緊、位置不對、充氣不足...這些都是"人禍"不是"天災(zāi)" ?? |
血管問題 | 動脈硬化、血管狹窄,血管變得"不配合",聲音聽不清楚 ?? |
心律不齊 | 心房顫動時心跳像沒調(diào)好的鼓點,血壓計:我太難了!?? |
白大褂綜合征 | 看到醫(yī)生就緊張,血壓飆升,測量值變得不準(zhǔn)確 ?? |
測量時機不對 | 剛運動完、剛吃飯、剛生氣...血壓:我現(xiàn)在很忙,請稍后再測!?? |
?? 小知識:血壓的日常波動
血壓不是一成不變的!它會隨著時間、情緒、活動等因素而波動。一般來說:
所以,不同時間測量結(jié)果不同很正常哦~
?? 先上廁所(憋尿會影響血壓)
? 避免咖啡因(測前30分鐘別喝咖啡)
???♀? 安靜休息5分鐘(平靜心情很重要)
?? 坐姿端正(背部有支撐,雙腳平放)
?? 袖帶位置要正確(與心臟同高)
?? 測量時不要說話(安靜是金)
?? 至少測兩次(間隔1-2分鐘)
?? 記錄數(shù)值(長期監(jiān)測更有價值)
市面上血壓計種類繁多,如何選擇適合自己的呢?
? 上臂式比手腕式更準(zhǔn)確
? 選擇通過醫(yī)療器械認(rèn)證的產(chǎn)品
? 大屏幕顯示更清晰(特別是老年人)
? 有存儲功能更方便追蹤變化
記?。憾ㄆ跍y量血壓是健康管理的重要一環(huán)!
你有過量不出血壓的經(jīng)歷嗎?歡迎在評論區(qū)分享你的"血壓故事",我們一起交流經(jīng)驗~
——云南仟龍Mark